Vol.6世代・体力別身体のリフォーム術
「歩くこと」何となく適当になっていたり見過ごされているものですが 少しの努力と工夫で身体を自然にリフォームしていくことができます これからのシーズン...
雑誌プランドゥリフォーム連動コラムリフォーム・リノベーション専門雑誌「プランドゥリフォーム」に掲載中のコラムのウェブ版です。
「歩くこと」何となく適当になっていたり見過ごされているものですが 少しの努力と工夫で身体を自然にリフォームしていくことができます これからのシーズン...
無意識に行っている身体の動きのクセが 老化の促進や機能障害を招くことも 歩き方や話し方、さまざまな動きには誰しも違いがあります。よくいえば個性ですが...
感動的な出来事や映画などのシーンを見たとき、身体が震えるような心地よさを感じたり、胸が熱くなるような経験をされたことがあると思います。あるいは嫌な...
前回までは座り方や歩き方の基礎をお話しいたしました。今回は、動きや姿勢の説明というより、ちょっとした「コツ」をお話しいたします。これを読みながらでも...
皆さんは身体の中の「動線」つまり「動き方」を変えることで自分の身体が大きく変わるのはご存知ですか？姿勢改善やダイエット、腰痛・肩こり改善などさまざ...
突然ですが、皆さんはご自分の姿勢や 動作を鏡や映像で 見たことはありますか？ なんとなーく歪んでるなぁとかバランスが悪いなぁと、ご自分で感じる方もいら...
ユニオンカイロプラクティックセンター院長
消防署で救急医療に従事したのち、カイロプラクティックを学び、米国医療特許アクティブリリーステクニック（ART)のフルボディ認定プロバイダー取得。
「ユニオンカイロプラクティックセンター」を開院。
北海道札幌市中央区南１条西２０丁目１−２８
ザ・ヴィンテージ２０ ２F
http://www.balance-myself.com
作家・エッセイストの千石涼太郎さんのエッセイ
救急救命士で救急医療に従事したのち、カイロプラクティックを学び、開院した経緯をもつ院長が綴る健康コラム
犬との暮らしを綴ったほのぼのコラム
雑誌『プランドゥリフォーム』
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